Najczęstsze symptomy menopauzy
Damy są w stanie posiadać różnorodne symptomy w czasie menopauzy. To dlatego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz posiadać różne symptomy. Dużo kobiet doświadcza niezmiernie łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź też noszenie przenośnego wentylatora, który wolno wykorzystać, gdy uderza gorąc. Niektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być o wiele bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze zmiany, jakie masz prawo zauważyć w wieku średnim. Co poniektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie otwarcie połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje miesiączki mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze lub trwać dłużej. Możesz krwawić bardziej lub ewentualnie mniej niż zazwyczaj. Są to wszelkie normalne zmiany, niemniej jednak żeby upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są niezwykle blisko siebie, lub trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Dużo kobiet ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być połączone ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub ewentualnie na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być bardzo łagodne lub też wystarczająco silne, żeby Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
